Zwangerschapscoaching

Wat je eet beïnvloedt de vruchtbaarheid, zowel van de man als van de vrouw. Wist jij bijvoorbeeld dat een hoge suikerinname de kans op een zwangerschap met wel 25% verkleint?

Zwangerschapscursus

“Kan ik dat wel, zo’n bevalling? En hoe dan? Dat hoofdje gaat nooit passen…”. Ik kan je helpen die gevoelens los te leren laten en op een zachte manier en vanuit rust en vertrouwen je bevalling te beleven, hoe deze ook zal verlopen.

Kindervoedingscoaching

Als ouder wil je natuurlijk zorgen dat je kind zo gezond mogelijk opgroeit, maar in de huidige maatschappij is dat makkelijker gezegd dan gedaan… Want waar doe je nou precies goed aan, bijvoorbeeld als je kijkt naar voeding? 

Hallo! Ik ben Lyke

Zwangerschapscoach, kindervoedingscoach & vitaliteits- en leefstijlcoach

Ik ben Lyke Messelink (1979) en het is mijn missie om kindjes zo vitaal mogelijk geboren te laten worden en te laten opgroeien.

Zelf ben ik moeder van 2 meiden (2014 en 2016), heb een prachtige bonusdochter (2009) en ben getrouwd met een fantastische man. Door diverse lichamelijke klachten bij mijzelf en mijn oudste dochter ben ik mij op advies gaan verdiepen in voeding, ontspanning, beweging en mindset en wat dit voor je gezondheid kan doen. Mijn ervaringen hierin waren zo positief dat ik besloot om hier nog verder in te duiken. Inmiddels heb ik een opleiding tot holistisch leefstijl- en vitaliteitscoach, kindervoedingscoach en zwangerschapscoach afgerond en ik ben nog lang niet uitgeleerd! Want ook dat hoort voor mij bij voeding: niet alleen die salade, dat stuk zalm of gekookte eitje wat je in je mond stopt, maar ook hetgeen je aan kennis tot je neemt. Op die manier houd je namelijk ook je brein zo fit en vitaal mogelijk en daar heb je tot in lengte van dagen plezier van!

‘Ik wilde graag leren hoe ik mijn leefstijl kan verbeteren, waardoor ik beter in balans kom en meer energie krijg. Met drie kleine kinderen om je heen ben je toch snel geneigd om voor de – niet altijd gezonde – makkelijke en snelle maaltijden te gaan. Lyke heeft mij op een rustige en heldere manier veel uitgelegd en inzicht gegeven in hoe ik op een eenvoudige manier kan starten met het aanpassen van mijn leefstijl, op een manier die bij ons gezin past. En doordat ik mijn leefstijl aanpas, neem ik daar de rest van mijn gezin vrijwel automatisch in mee!’

Daniëlle (35), moeder van drie (4, 3 en 0 jaar)

'Je vertelt rustig, luistert naar wat er gezegd wordt en geeft veel bruikbare tips. Hierdoor heb ik geleerd dat er daadwerkelijk veel te halen valt als ik gezonder ga eten. Ik denk nu al meer na als ik eten ga maken. Wel is het heel makkelijk om in mijn oude eetpatroon terug te vallen, dus het is fijn dat er regelmatig contact is om weer even mijn neus de goede kant op te zetten.’

Tooske (38), moeder van een zoon

‘Door Lyke ben ik me veel bewuster geworden wat de invloed van voeding is op mijn lijf. Door haar kwam ik erachter dat voeding ook een grote invloed heeft op hoe ik me voel. Ik at altijd al wel gezond dacht ik, maar nadat ik leerde hoe ik nog betere en gezondere keuzes kon maken, ging ik me nog veel beter en energieker voelen. En daar pluk ik nog elke dag de vruchten van!’

Lonneke (37), moeder van twee (6 en 9)

‘Lyke heeft me weer heel goed op weg geholpen toen ik vastliep met mijn voedingspatroon. Wat ik heel fijn vind is dat ze heel goed met je meedenkt. Ze hanteert echt het uitgangspunt dat ieder lijf uniek is en zoekt met jou naar wat het beste bij jou past. Al bij de LVA/intake stelde ze ook heel kritische vragen om inzicht te krijgen en zelf vervolgacties te bepalen. Super fijn!’

Inge (42)

Neem contact op

Heb je nog vragen of wil je liever telefonisch een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op.

14 + 12 =

Bredaseweg 108a, Oosterhout

R

KVK: 75916061

R

BTW: NL003020478B21